フジザクラ咲くトレイル
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IKさん こんばんはです。
GW天気パッとしなかったですね。
連休中初南アルプス北岳へ山スキー行きましたが
天気が悪く登頂を諦めました。
ブラジルへ来る前にガッツリMTBにのりたかったけど乗れずじまい
この時期トレイルは新緑が綺麗ですよね。
投稿: kimu_23 | 2011年5月13日 (金) 08時49分
kimu_23さん
コメントありがとうございます。
今年のGWは天気ダメでしたね~、雪が多いから山スキーには絶好のコンディションだったんですけどね~。
GWで東京近郊の山でのトレーニング的な山行は終了、来週からはもうチョット遠く高い山へ行きます。
投稿: IK | 2011年5月13日 (金) 20時44分
相変わらず IKさんのトレランの記事は凄過ぎて絡めません(笑)
でも MTBの押しや担ぎも 息も切らさず グングン登られるのでしょうね。
山で走ると 膝とか痛みませんか?何か予防対策とかされてますか?
投稿: ニコ | 2011年5月16日 (月) 21時14分
ニコさん
コメントありがとうございます。
幸い膝を痛めたことはありません。長い下りでスピードを出すと膝が痛くなることはありますが、1~2日で解消します。
おそらく長いこと少しずつやっているジムでの筋トレと、ほぼ毎日やっているストレッチのためかと・・・?
MTBのメンバーに普段はロードをやっている人が数人いて、登りで置いていかれます。 押し担ぎになれば平気なんですけどね~。(笑)
投稿: IK | 2011年5月16日 (月) 23時01分